优质答案:##晚上睡觉可以穿塑身衣吗##晚上睡觉的时候比较好不要穿塑身衣，会影响血液循环的，而且对睡眠质量也有很大影响，塑身衣的话就在白天穿就可以，晚上睡觉的时候脱掉，如果长期穿的话副作用也是很大的，而且穿塑身衣是需要配合体育运动的，单纯的穿塑身衣是没有办法减肥和塑形的，平常也要经常外出运动。