优质答案:##产后瘦肚子有效的方法##大多数女性都会遇到产后肚子凸出的情况拽是因为孕期肚子膨出还未收缩或者直腹肌分离造成的。大多数女性都会遇到产后肚子凸出的情况拽是因为孕期肚子膨出还未收缩或者直腹肌分离造成的。你如果身体其他地方瘦下来很快只有肚子还很突出建议自测或让别人帮忙测下是否有支付及分离。建议可以做一些仰卧起坐，平板支撑之类的针对腹部肌肉的一些训练，长期坚持就会有效果。