优质答案:##吃什么能瘦腿##想要达到瘦腿的目的平时可以结合节食加运动的方式进行瘦腿，经常进行慢跑，快走，腿部训练等能够有效的减少腿部脂肪。平时不要久坐，不可以经常盘二郎腿，以免引起脂肪局部性推积。平时要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，每天按摩腿部穴位，促进血液循环，有助于瘦腿。