优质答案:##瘦腿吃什么食物有哪些##你好，关于吃什么食物可以减肥跟你说下，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.以上是关于吃什么食物可以减肥的回答。祝健康！