优质答案:##女人剖腹产后怎么瘦小腹？##你好，根据你所叙述的情况，不管是顺产还是剖腹产，怀孕之后腹部都会很大，所以可以通过以后的运动来改变现在这种情况可以做仰卧起坐可以慢跑，快走，总之只要做运动慢慢就可以恢复的。但是在哺乳期间是不建议节食的节食容易影响乳汁的分泌，对宝宝来说是有影响的。