优质答案:##怎么样减肚子上的肉肉？##肚子上的赘肉过多，多怀疑是食入过多高脂肪类的食物，加上长期不运动或久坐导致的。建议：如果想要减掉肚子上的肉，首先应控制饮食，少吃脂肪含量高的食物，同时，多运动，如跑步等，减少腹部脂肪的堆积。