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肚子上的肉怎么减啊?
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建议:你想减去肚子上的脂肪,就需要积极的锻炼身体,可以做游泳、跑步、仰卧起坐、俯卧撑等有氧运动减肥。在减肥期间你还需要调理饮食,如果只通过运动减肥,效果可能并不是很好。你需要减少脂肪、油炸的食物摄入。
优质答案:##肚子上的肉怎么减啊?##建议:你想减去肚子上的脂肪,就需要积极的锻炼身体,可以做游泳、跑步、仰卧起坐、俯卧撑等有氧运动减肥。在减肥期间你还需要调理饮食,如果只通过运动减肥,效果可能并不是很好。你需要减少脂肪、油炸的食物摄入。
孙苏欣
采纳率 58% | 回答于 2020-07-28 14:32
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