优质答案:##刮痧怎样刮？##这是中医的一种治疗，通常是在腹部，胸部，背部进行刮痧治疗。可以选择刮痧板，比如水牛角之类的刮痧板。进行适当力度的刮痧，由内向外 进行这方面的治疗，通常20分钟左右就可以的，注意保暖，避免受凉好一些。个人体质需要的话，坚持治疗一段时间还是有帮助的。