优质答案:##要怎样刮痧才好呢？##刮痧板的选择是很重要的。玉石刮痧板是具有滋阴的作用，水牛角刮痧板也具有清热解毒活血化瘀的作用。刮痧之后需要补充水分，刮痧会导致人体流汗，大家需要多喝水，能够有效预防人体形成脱水的症状。