优质答案:##产后怎样减腹瘦臀?##在产后的时候减肥需要注意饮食，少吃一些高脂肪油腻的食物，还要避免暴饮暴食，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，含糖量高的食物饮料等尽量不要喝，还需要少吃一些零食，适当的多运动锻炼，平时养成良好的生活习惯，能够有效的减腹瘦臀。