优质答案:##裹保鲜膜运动减肥有用吗？要多长时间？##病情分析：裹保鲜膜运动减肥的办法有人使用，但是这个办法的效果较差，而且很容易使局部皮肤出红疹。用保鲜膜裹住的部位不透气，所以一运动就会出汗，但是代谢出的大部分都是水分而脂肪没有参与代谢，所以只要喝水体重就会上升。