优质答案:##流产后多久可以运动锻炼##人工流产手术之后需要休息两周，一般的日常生活和散步是可以的，剧烈的体育运动需要一个月以后。禁止盆浴禁止性生活一个月，加强营养，忌食生冷刺激性食物，注意保暖，避免受凉。