优质答案:##人流后多久可以运动减肥##一般一个月后月经来潮之后就可以开始减肥。人工流产后需要休息2周，也要并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。