优质答案:##产后如何瘦后背？##你好，首先来说，生了孩子以后，你要保证孩子的健康，那么在这种情况下，你的也是肯定不能够很严格的控制，那么你如果要减肥的话，那么肯定是要进行运动的呀。那么在这种情况下，你仅仅是要减后背的话，那么在这种情况下就是进行运动，你可以借助一些器械进行。