优质答案:##产后瘦肚子按摩手法##在产后可以把双手放在腹部。具体做法是左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先是顺时针方向，绕肚脐揉50次，然后再反方向按，50次就可以了，用力要适中集中精力，慢慢坚持一个月的话，是可以起到明显的，瘦身效果的。除此之外，也要调整好自己的饮食结构，不要吃太多油腻辛辣刺激性的食物。调整好自己的情绪，不要给自己太大的压力。