优质答案:##产后吃什么瘦肚子##妇女生产后，腹部有赘肉是一种很正常的现象。这类赘肉通常难以消除，女性难以恢复到孕前的状态。制作完成后，女性应多吃新鲜水果和蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，迅速排出身体内多余的油脂，从而达到瘦身的效果。妇女生产后可使用一些束腹带，也可达到瘦身的效果。生完孩子后，女性要少吃油腻的食物，少吃面食，可选择吃米饭、蛋类等，可起到控制体重的作用。