优质答案:##俯卧撑可以减掉肚子吗##你好，很高兴回答你的提问。做俯卧撑并不能减少腹部脂肪囤积，而要减肥，必须做有氧运动，让囤积的脂肪参与到新陈代谢中去。尽管坚持做俯卧撑可以减小腹部，但脂肪仍然停留在原来的位置上，只是我们的腹部肌肉收紧了，使得原本比较松弛的肌肉绷紧有力，造成了一种错觉，误认为真的是肚子瘦了。但愿我的建议能对你有所帮助。