优质答案:##请问这种贴肚脐的减肥贴真的可以减肥吗？##病情分析：那可以先调整饮食,抽空运动，每天半小时的运动足够了，一些健身操,在室内就可以运动了，当然是越久越好,生命在于运动,不坚持还是会胖的。