优质答案:##跑步减肥先瘦下去的是哪里##跑步减肥先瘦下来就是腿部跑步，需要很多部位共同协调完成，腿部主要是负责衬托，全身的运动压力是比较大的，工作也做的是多的，所以腿部是先瘦下来的，但是在受腿部的同时，其他的部位也会相当的减少一些脂肪。在跑步的时候一定要注意，不能剧烈的跑步，应该循序渐进的进行跑步才可以，不然对关节也会造成一定的损害。