优质答案:##我太瘦了，怎么变胖?##你好，太瘦了，想要变胖，那么建议你首先要在饮食方面进行调整，做到饮食有规律，一日三餐要有规律，做到营养搭配合理，不要挑食，要多吃一些肉类的产品，同时也要坚持进行一些体育锻炼，体育锻炼可以提高自身的身体素质，身体素质提高之后可能对于长胖来说也是有好处的