怎样才能增肥 长的胖点 我太瘦了

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    162，80。从小就瘦的吗。一般消瘦的原因与遗传有关，还有可能是消化吸收功能比较差。在饮食上应该选用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜等，要加强营养，均衡饮食
    优质答案:##怎样才能增肥 长的胖点 我太瘦了##162，80。从小就瘦的吗。一般消瘦的原因与遗传有关，还有可能是消化吸收功能比较差。在饮食上应该选用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜等，要加强营养，均衡饮食
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