优质答案:##瘦的人怎么才能变胖？##瘦的人需要变胖首先注意改变饮食，选择营养丰富清淡易消化的食物，少食多餐，适当增加饮食总量，并补充益生菌，提高肠胃消化吸收能力；生活中保持规律的作息，每天进行体育锻炼，提高身体代谢速度。