优质答案:##瘦身瘦大腿##减肥有很多方法，不过现在比较推崇的就是运动，可以跑步，也可以选择跳绳，像是做仰卧起坐，俯卧撑等等，都是有利于减肥的，如果腿部的肉肉比较多，可以选择多按摩，这样能够甩掉多余的赘肉。