优质答案:##产妇小肚子大怎么减##产后减小肚子，首先应调理好饮食，少吃油腻性食物和含糖量过高的食物，容易造成脂肪堆积，多吃些清淡易消化的食物。同时可配合一些体育运动，比如俯卧撑、瑜伽、游泳、仰卧起坐等，都能减少小肚子上的赘肉，但是需要长期坚持，才能看到明显的效果。产后减小肚子要注意不能节食，节食会影响产后恢复，还会影响宝宝哺乳，对健康是不利的。