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请问一下什么样的运动可以瘦肚子?
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腹部是人全身难减的部位,建议你可以进行针对性训练,例如,卷腹或平板支撑等,都可以达到瘦腹的作用。平时可以适当进行跳绳、跑步、慢走等运动,可以加速腹部脂肪燃烧,对于塑性也有一定帮助。
优质答案:##请问一下什么样的运动可以瘦肚子?##腹部是人全身难减的部位,建议你可以进行针对性训练,例如,卷腹或平板支撑等,都可以达到瘦腹的作用。平时可以适当进行跳绳、跑步、慢走等运动,可以加速腹部脂肪燃烧,对于塑性也有一定帮助。
张春芳
采纳率 58% | 回答于 2020-07-28 17:27
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