怎么瘦大腿和肚子呢?

    最佳答案:

    要是想瘦大腿和肚子平常的时候应该选择少吃低脂清淡饮食,建议多吃蔬菜,多吃主食,少吃晚餐,少吃黄瓜,少吃油腻食物,少吃油炸食品,少吃零食,还有就是应该选择多进行锻炼。
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