优质答案:##碧生源减肥茶能瘦吗##建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。