优质答案:##什么运动可以快速瘦腿##你好，上述情况过于肥胖，是由于你平时不注意饮食，运动量减少引起的。建议你平时应该通过运动节食进行减肥，或者是局部使用保鲜膜包住之后再大量的运动，都可以起到减肥的作用。