优质答案:##男生胸部大用什么方法可以变瘦?##你好，根据你的描述，胸部的肥肉比较多，建议加强运动，比如说每天跑步，同时做俯卧撑平板支撑运动以及扩胸运动，这些都有助于减去胸部的脂肪，同时控制饮食，不要吃油腻油炸高热量的食物。