优质答案:##男生怎么瘦胸##每天坚持跑步锻炼胳膊跑步能锻炼到身体80的肌肉每次坚持跑40分钟把心跳保持在110140左右再者就是锻炼胳膊这样比列协调就可以了或者说坚持做俯卧撑也可以瘦胸