优质答案:##大腿比较胖，请问有什么瘦腿的方法吗？##病情分析：小姑娘,奶,酸奶,豆制品,绿叶菜,海带含有丰富的钙,跑步,爬山,跳绳,篮球,跳高等户外运动不仅能消耗多余的热量还能保证充足日晒利于皮肤合成维生素D促进钙吸收,都利于长高。 ，而个子高了,腿就会修长，而且之前的那些运动也是不错的瘦腿运动,但是记得每次运动后要做撑拉运动防止肌肉结块。建议学习一下瑜伽,很不错。