优质答案:##用甩脂机减肥靠谱吗##甩脂机是无用的。主要从两个方面来说明，脂肪燃烧需要两个基本条件:第一，要减肥，必须达到中等强度到低强度的运动心率并保持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本不变；其次，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健美操等运动，而减肥机造成的被动运动是小肌肉群的运动，这绝对不可能达到减肥的目的。因此，甩脂机不能帮助减肥。