最佳答案:
腹部上的坠肉能够说成手上难除的人体脂肪,十分的非常容易造成,却也十分难产,因此要减去肚子赘肉,能够选用有氧运动减肥和无氧更替紧密结合的健身运动方式,例如慢跑30分鐘后,再添加俯卧撑、深蹲等功作各50个,长期性继续下去,能够看到显著的实际效果。
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