优质答案:##瘦胯部两侧的方法##根据你的情况，胯部减肥的方法你可以坚持每日绑收腹带，能让胯骨两侧的赘肉慢慢收紧，让形体得到调整。也可以练习肚皮舞、跑步，都可以减去胯部两侧肉的。建议你将上述几种方法组合起来进行效果会更佳。但练习时需谨记，每种办法都需坚持锻炼方见成效。