优质答案:##骑单车能瘦大腿吗##首先肯定的是骑山地车是可以减肥的。但是骑山地车对于大腿的减肥效果不是特别好，而且由于肌肉的运动可能会导致大腿的肌肉更加发达。想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。在整形中，通过抽脂也可以达到瘦腿的效果，若是选择抽脂，可去当地咨询医生。