优质答案:##做什么运动可以瘦臀呢？##你好，可以通过以下运动来达到瘦臀的效果：俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直，接着臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。按以下方法依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15到20次。注意抬腿时应同时收缩腹部肌肉。坚持下去一定会有预期的好效果的。