优质答案:##减肥为什么腿瘦不下来##你好！食用清淡的食物。过量的盐对肾脏是一种负担，会导致体内水份滞留。紫花苜蓿色拉可以帮助排除身体中过多的盐分，当然，记得不要吃太多的沙拉酱或千岛汁，否则就要加肥腿族了。出门多走走，让自己流汗吧。每个人都讨厌汗液粘粘的感觉，但事实上，适度流汗才是健康之道。天天呆在冷气房里，只喝水，不出汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变得粗壮。但只要你有毅力，就一定能成功，所以你说减大腿难是因为你的大腿相对于其它部位不太理想。事实上，只要做到少吃多吃，多运动，就能全身瘦身，加油！