优质答案:##怎屁股和腿很大怎么瘦下来做什么运动##你好，很荣幸回答你的问题，长时间的坐姿容易导致臀部脂肪堆积，使屁股变大，所以要想使臀部瘦下来首先改变自己的习惯，保持站直，还可以多参加一些体育锻炼，如跑步、骑车、游泳，或者是做瑜伽等，都可以有良好的瘦臀作用。