优质答案:##瘦大腿肚的运动##想要瘦大腿肚可以考虑慢跑配合饮食调理，慢跑可以很好地锻炼到大腿肌肉，通过运动燃烧腿部脂肪，很快就能瘦腿。饮食方面不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，平时多按摩腿部，促进血液循环，坚持一段时间就能见效。