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您好,揉肚子关键是推拿身体肚脐眼周边和腹部上的5个穴道,加速腹腔血液循环系统,推动肠胃平滑肌的收拢,使腹腔肠蠕动提升,进而排出来内毒素。平时推拿时建议能够右手按在腹腔,手掌心冲着肚脐眼,左手叠起来在右手上,先顺时针揉腹,再反方向方位。先按顺时针,绕脐揉腹50次,再反方向方位按揉50次。建议按揉时,用劲要适当,活力集中化,吸气大自然,坚持不懈必定会接到显著的减肥瘦身。
优质答案:##经常揉肚子会让肚子变瘦吗##您好,揉肚子关键是推拿身体肚脐眼周边和腹部上的5个穴道,加速腹腔血液循环系统,推动肠胃平滑肌的收拢,使腹腔肠蠕动提升,进而排出来内毒素。平时推拿时建议能够右手按在腹腔,手掌心冲着肚脐眼,左手叠起来在右手上,先顺时针揉腹,再反方向方位。先按顺时针,绕脐揉腹50次,再反方向方位按揉50次。建议按揉时,用劲要适当,活力集中化,吸气大自然,坚持不懈必定会接到显著的减肥瘦身。