优质答案:##瘦身机抖抖机能减肥吗##抖抖机也能在一定程度上减轻重量，减肥原理是通过摇动使全身肌肉运动消耗脂肪 ，从而达到减肥的效果。在减肥的同时，控制饮食也是必要的。吃饱7分钟，不要 吃太多高热量和富含脂肪的食物。减肥必须坚持，而不是半途而废。在减肥的同时 ，控制饮食也是必要的。建议吃饱7分钟，不要吃太多高热量和富含脂肪的食物。