优质答案:##如何才能瘦手臂呢##你好，瘦手臂的方法如下，但需要持之以恒才能有明显的效果。1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画圆20次。4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。