优质答案:##内脏脂肪该怎么减##您好，您可以通过健身，比较好可以有专门的教练指导通过增加腹肌锻炼，并减少食物摄入，改变饮食结构:低脂饮食来逐渐减少腹部存储的脂肪。而且要注意循序渐进，不能操之过急。