优质答案:##什么运动减肥方式不减胸？我本来胸就小，##你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥贵在坚持，并没有速成方法。应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。比较好的减肥办法还是合适的运动，注意饮食。如果有毅力，一定能成功的。