优质答案:##想瘦腿，现在还是学生不知道用什么方法可以瘦下来？##病情分析：空蹬自行车运动, 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。