优质答案:##咋把臀部瘦下来？##想把臀部瘦下来平时一定要选择多练习下蹲。但是一定要注意姿势要标准，还有就是下蹲是大腿，地面应保持平行。并且相对膝盖不应该超过脚趾，也不可以太快。但一定要坚持下去，还有就是选择通过手术的方式。