优质答案:##壮腰健肾丸是补肾要吗##你好，这种确实是补肾的中成药，当然补肾比较好的方法，不是靠吃药，还是靠自己养成良好的生活习惯，比如规律性生活，不要手淫，不要喝酒抽烟，不要熬夜上火，要加强运动锻炼。