优质答案:##为什么女人突然腰上长肉？##你好，随着年龄的增长，腰部容易长肉，此外，不注意锻炼，长时间坐着不动，也容易在腰部长肉。腰部长肉没有什么太好的方法，就是注意生活习惯改变，不宜久坐，平时要注意加强锻炼，尤其是注意腰部锻炼，饮食上注意不宜吃油腻的食物，尽量低脂饮食。