优质答案:##运动后腰痛如何调理？##这种运动以后出现腰部疼痛，主要考虑可能是局部得一些腰肌劳损为主，同时也不排除一些腰椎间盘突出或者骨质增生，具体需要到医院做一下ct检查。治疗上可以外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，近几天暂时避免剧烈运动，同时也可以选择做一下理疗。