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体型是体质的形态表象,可看成对身体整体与局部大小排列、身体比例和物质组成特征的总反映,故体型与遗传和后天活动习惯及饮食有关。饮食上爱吃高糖、高脂、高淀粉食物或蛋白摄入过多,导致身体发胖。长期不爱运动总坐着,身体下垂,脂肪向下生长,导致臀部宽大、大腿变得过粗,外观上看起来上身瘦下身胖。建议健康减肥,饮食上合理安排,低热量饮食,多食膳食纤维丰富的食物;多锻炼身体,尤其多做下肢和臀部处的锻炼,这样长期坚持下去,体型会明显改善,同时也有利于下肢血管疾病的预防。
优质答案:##上身瘦下身胖是什么病因##体型是体质的形态表象,可看成对身体整体与局部大小排列、身体比例和物质组成特征的总反映,故体型与遗传和后天活动习惯及饮食有关。饮食上爱吃高糖、高脂、高淀粉食物或蛋白摄入过多,导致身体发胖。长期不爱运动总坐着,身体下垂,脂肪向下生长,导致臀部宽大、大腿变得过粗,外观上看起来上身瘦下身胖。建议健康减肥,饮食上合理安排,低热量饮食,多食膳食纤维丰富的食物;多锻炼身体,尤其多做下肢和臀部处的锻炼,这样长期坚持下去,体型会明显改善,同时也有利于下肢血管疾病的预防。